运动员反馈与教练员调整：处理好关系，避免高原现象

3.教练的鼓励与关怀

运动训练中，教练员起主导作用，运动员是训练的主体，教练员的言行举止都会对运动员的训练产生影响。运动员在训练中希望得到肯定，在此期间，教练员要及时把握运动员的心理特点进行思想道德教育，纠正训练方法，在技术强化上多次批评，多用富有哲理、亲切、生动的语言去开导、激励运动员，消除运动员在平台期的抑郁、迷茫、焦虑等情绪，使他们更好地投入到学习和训练中。

总之，它是及时的，需要运动员和教练员的共同努力，根据不同情况进行具体处理。同时，不要受固定思维的影响，合理安排训练和比赛，及时对运动员进行调整，更好地将训练、疲劳、训练结合起来，促进运动成绩的提高。

篮球兴趣小组活动总结7

篮球运动是一项竞技性、对抗性很强的运动项目，具有很高的锻炼健身价值，同时也具有很高的欣赏价值和审美价值。学生学习篮球运动，可以在奔跑、跳跃的过程中发展力量、速度、耐力、敏捷性；在复杂多变的比赛中提高分析能力和应变能力；在激烈对抗的环境中磨练意志、发展个性、发展智力；在相互配合的过程中培养团队精神和集体主义精神；在观赛过程中陶冶审美情趣，丰富课外文化生活。

我们根据不同年龄段学生的身心发展特点，合理安排练习内容。低年级学生以原地运球为主，还可以进行不同形式的游戏运球，提高学生的兴趣和能力，使他们更好地掌握运球的节奏和动作的熟练程度；中年级学生根据不同层次进行不同的动作技巧，因材施教，有不同的层次，不同层次设定不同的目标，让学生围绕这个目标进行练习，提高不同层次学生的水平，同时也培养学生的合作能力，懂得团结协作精神。高年级学生基本掌握了运球、传球的技巧，进行一些稍微复杂的运动技术、小测验、评比等形式的训练学生意志和体能的练习。培养学生勇敢果断，不怕苦不怕累的精神。

每周有五节训练课，针对不同年级的学生提出不同的要求和方法，学生分开练习，也展示给大家看有没有进步，可以和同学们说说心得，交流经验，分组比赛，通过比赛，看看自己的动作哪里需要改进，练习一段时间，再对比，看看有没有进步，在进步的基础上，提出更高的要求，不断激发学生的学习兴趣，让学生感受到快乐。从不懂到懂，从易到难，是一个循序渐进的过程，锻炼了学生的身体素质，提高了学生的实际操作能力。

最后，我们带领学生练习了一段时间后，针对不同年级提出了比赛要求，只有在比赛中才能看出学生是否掌握了技巧，对技巧掌握好的同学给予表扬，对动作不连贯的同学给予鼓励，让好同学带领不熟练的同学，带动整体，周一早上升旗仪式时，我们会进行总结和奖励。

通过学生的练习，不同层次都有了不同的进步，体会到了不同的感受，掌握了动作的方法和规律，虽然有所进步，但仍需加强练习，让学生掌握正确的技术动作，不断提升学生的篮球技战术水平，活跃校园篮球文化氛围。

篮球兴趣小组活动总结 8

本学期，我负责学生篮球团体活动班的辅导工作，丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，促进学生身心健康成长。本学期即将结束，现将活动班活动总结如下：

本学期活动的收获：

1、促进学生身心健康，提高学生的身体素质、健康水平和运动能力。学生对体育运动的热爱，使学生对篮球运动有了更深刻的认识，大大丰富了学生的课余生活；同时也增进了师生、同学之间的和谐与友谊。

2、使学生对篮球运动规则有更深的理解；使每一位学生都熟悉篮球运动的基本规则；学习篮球运动的基本技术，提高运动技能。使学生的篮球运动动作更加规范，基本技术有较大的进步。

3、在合作练习与比赛中，学生学会了相互配合，懂得了篮球比赛、团结拼搏、个人与集体相结合的重要性，增强了学生之间的默契；使学生深刻体会到运动休闲中集体力量的伟大，培养了学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、坚韧的品格。

本学期活动课不足：

本学期的活动课中，对学生的管理、对学生动作的保障、对学生动作细节的指导、攻防演练的方法、对学生基本功的训练等方面还存在着很多的不足，这也是今后有待解决的地方。

篮球兴趣小组活动总结 9

一个学期以来，在上级领导的关怀和教学部门的具体指导下，我们以课程改革理念为先导，以学校体育体验式研究为抓手，坚持“健康第一”的指导思想，积极开展各项活动，提高教师理论业务素质，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识，坚持业余训练，使学校篮球兴趣工作持续发展，丰富了校园生活，增强了学生身体素质。现总结如下：

1、训练目标：篮球队训练有长远目标和阶段目标。

2、训练计划：篮球兴趣组的训练从基础开始，训练学生的基本功，使每一位学生都有不同程度的进步。训练内容根据学生的实际情况而定。篮球兴趣组要坚持长期训练，根据不同阶段的训练目标和计划，合理安排训练时间和训练强度。平时以提高学生身体素质为主，适当安排专项技术指导；本学期将以加强训练为主，提高队员的综合素质。

教师在安排和组织教学时，充分考虑到学生的年龄、性别、身体状况、接受能力等，根据篮球运动的特点和学生的实际情况，采取相应的教学方法和措施，使整个教学过程生动活泼，节奏明确，效果显著，有利于激发学生自始至终以极大的热情去练习。课前，教师认真、认真地学习教材，充分研究每节课的难度，安排好每节课的练习量，练习密度合理。在实践中不断改进教学方法和手段，及时指出学生的优点和缺点，用表扬和鼓励的方式，激励学生练习。当学生练习失败时，及时给予鼓励，当学生焦虑时，及时给予安慰等，这样可以激发学生练习的积极性。学生在活跃、愉快的氛围中得到了身心的锻炼。在这段训练期间，学生各方面都有了很大的进步，学生的运球技术十分娴熟。 有些同学的投篮命中率也很高，总之篮球兴趣小组培养了学生的团队精神和创新能力，取得了良好的效果。

篮球兴趣小组活动总结 10

1. 出勤

此次篮球训练没有出现缺课的情况，在连续的训练中，同学们的积极性很高。

2. 辅导内容

第一阶段：

1.选择6、7、8年级的教材。

2、对全体队员及家长进行思想动员。

3、深入了解每个队员的家庭、学习情况，并做好档案记录。

第二阶段：

1.确定正确的运球动作。

2.练习传球、接球和运球，以熟悉球。

3、学习并掌握正确的射击姿势。

第三阶段：

1.练习基本的传球和接球技术。

2.提高运球能力。

3. 学习如何进行防守步法。

4、通过基本技术的单线练习，固定击球的基本动作。

阶段 4：

全队召开总结会，全面总结训练情况，为下一阶段训练做好准备。

3.存在的问题：

学生基本素质相对较差，缺乏艰苦奋斗和坚持不懈的精神，训练量有待加大。

学生的力量、耐力、速度、跳跃力、柔韧性等都是重要的素质，训练中应注重体能训练。

四、改进措施

1.与家长和学生沟通，获得家长支持和学生参与。

2、采用灵活多样的培训方法和手段，提升队员的培训积极性。

3.密切关注球队的训练风格，帮助球员养成良好的训练习惯。

4、单项技术训练采用多球训练法。

5、每周进行一次全队评估，增强团队成员的竞争意识，帮助彼此进步。

篮球兴趣小组活动总结 11

经过上学期的训练和对队员的观察了解，本学期我们选拔了15名队员，开始了本学期的活动，本学期的活动总结如下：

通过对上学期活动的观察和了解，针对场上队员普遍存在的个人技术粗糙、动作不规范、篮球意识不强等问题，安排了本学期的活动，目的是提高队员的篮球意识，主要以基本技术练习为主，同时进行攻防战术方面的教练训练。在练习中，增加了更多的知识性和趣味性，如在练习过程中增加一些规则、篮球历史、篮球新闻等内容，扩大队员的知识面。如将传接球的练习变成“传接人”的游戏形式，增加了练习的次数，还练习了另一项技术“快速停球”和“快速起步”，同时提高了队员练习的兴趣。队员们的反馈不错。

经过一个学期的训练，十五名队员都有了不同程度的提高，特别是篮球意识的提高。篮球场上攻防技战术的运用是比赛的指挥，每个队员都需要有良好的意识，根据场地、时间灵活合理的运用。战术的成功关键还在于个人技术的合理运用。在本学期的活动中，所有队员都能保质保量地完成训练内容，没有出现迟到、旷课的情况。训练中，组织一些比赛，随时测试练习的效果，了解每个队员的情况，然后进行有针对性的训练。此外，在练习的基础上，尽量发展他们的特长，激发他们的积极性和创造性。总之，经过本学期训练的几次比赛，每个队员在原有的基础上都有了明显的提高。

通过训练和比赛，我们也发现了一些问题，比如队员体能训练不足，影响了技战术的发挥，训练时间不够等，总之在下学期的训练中，会针对这些问题进行解决，帮助各位队员快速提高。

篮球兴趣小组活动总结 12

本学期，篮球协会联合举办了学校迎新杯篮球赛、系迎新杯篮球赛、篮球世界全明星赛（三分球大赛）等活动！同学们不仅提高了篮球技术、裁判技术、指挥能力、比赛组织能力，还培养了集体主义精神，锻炼了优秀的心理素质。比赛期间，有大量的会员参加，也有大量的观众前来观看，为我校篮球协会提供了一定的支持和宣传。

此外，篮协还圆满完成了以下任务：

（1）组织召开会员裁判员技术培训会，提高会员裁判员技能。

（2）组织技术部对会员进行技术培训，提高会员篮球技术水平。

（3）为学校篮球队培训和输送新球员。

但工作中也存在一些不足，由于种种原因，能力水平较低的会员未能享受到活动的乐趣，下学期我们将争取多组织一些针对能力水平较低的会员的活动。

在过去的一个学期里，我们篮球协会有得有失，由于学期短，课业繁重，没有举办太多的活动，但每一项活动都十分精彩，促进了篮球协会的发展。下学期，我们会保留本学期的成功经验，克服不足，努力把篮球协会推向更高的水平。

篮球兴趣小组活动总结 13

历时近一个月的“迎新杯”篮球赛终于圆满落下帷幕，总体来说，这次活动还是比较成功的，我们举办这次篮球赛的初衷是为了教育全体同学文明道德，促进体育事业的发展，提高各专业同学内部团结协作能力，丰富校园生活。

我班对本次活动进行了如下总结：

首先，我们为比赛做了大量的前期工作，从通知专业体育委员到安排裁判，从召开裁判会议统一场上规则到安排比赛进度，一切都有条不紊地进行着。但在赛程安排上，我们遇到了很大的困难，由于长期阴雨天气，我们的比赛只能安排在中午进行，所以有些比赛不得不延期。所以我们针对这些特殊情况，及时对赛程进行了调整，最终保证了各项比赛都能顺利进行。比如中午天气好的时候，我们同时占领了院内两个篮球场，同时进行了两场比赛，当然这也离不开各班体育委员的支持，裁判员的辛勤付出，以及运动员们的理解。

其次，本次比赛我们的人员安排更加合理，规则通知更加明确。篮球比赛开始前，我们召开了体育委员、领队、裁判员会议，重申了比赛规则。另外，在一些重要的比赛中，我们邀请了学院的老师担任裁判，提高了比赛的公平性和公正性。在比赛中，裁判能够灵活、及时地掌控比赛的气氛。虽然本次活动的主要目的是丰富学生的校园生活，但今年专业队对比赛更加重视，比赛进行得也比较及时。

比赛的激烈程度超出了我们的预期，因此，几场比赛之后，我们体育部紧急召集裁判，决定再次严格执行比赛纪律，加大裁判力量，严控赛场上的“炸药味”，因此，在之后的比赛中，赛场上紧张的气氛逐渐被各队同学的加油声淹没。

第三，体育部、生活部干部能够准时到达比赛场地布置现场，如第三、四节课没有上课的学生，都带着拖把过来擦干积水，为运动员提供了最好的比赛环境。比赛期间，他们认真做好比赛记录，随身携带相关药品，及时救治和护理受伤的运动员。比赛结束后，体育部成员及时统计比赛成绩，并写在赛事进度公告栏上，让全院同学都能及时了解比赛的进展和结果，增加了比赛结果的透明度。总之，所有组织者和基层工作人员的积极性很高，保证了本次篮球比赛的圆满结束。

但活动中还存在一些问题：

1、由于裁判水平不同，比赛中难免会出现失误，从而引起个别球员对裁判的不满。比赛过程中，球员与裁判之间也发生了一些小摩擦。由于比赛竞争激烈，球员之间发生摩擦在所难免，尤其是在半决赛中。尤其是女队的球员。由于对篮球比赛规则不是很熟悉，经常会发生因球而起的小纠纷。

第二，总体来说，活动时间过长，虽然大部分不是人为因素造成的，但还是影响了同学们的休息和学习时间，对此，我们体育部一定要吸取教训，争取以后的活动能够按照原计划准时开展。

面对这次活动，我们应当加强好的方面，改进不足的地方，力争在今后的活动中把活动办得越来越好；

1、今后组织活动时，要做好宣传工作，并考虑到学生人数特别少的班级，让他们与其他班级联合组队参加比赛，增加活动的气氛。

2、在今后的活动开展之前，一定要对同学们在比赛过程中的行为做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，绝不允许出现任何不道德的行为，如有发生，将严肃处理。

3、面对新员工对活动的陌生，今后的活动，一开始会由学长带队，等他们熟悉工作后再放手让他们自己做，培养更多这方面的活动组织者。

总体来说，本次活动的效果不错，达到了预期目的。在活动的开展过程中，不同专业、不同班级同学之间的团队协作精神得到了很好的体现。通过活动，不同年级的同学之间也进行了交流。希望同学们在以后的学习、工作、生活中，都能延续这种竞争拼搏的精神。

最后，我们还要感谢XX学院老师们的悉心指导，学生处老师们对本次活动的支持。正是有了你们的悉心指导和支持，有了我们共同的努力，才有了赛场上那么多的笑脸，才有了锣鼓齐鸣的欢呼声。希望老师们一如既往的支持我们，我们一定会尽心尽力把以后的活动办得更好，把运动的快乐带给每一位同学！

篮球兴趣小组活动总结 14

为了增进我系与食品系同学之间的沟通与了解，丰富课外生活，于20XX年5月6日下午在学校新操场篮球场举办了一场篮球友谊赛。

比赛时长48分钟，分为四节，聘请了外聘裁判，确保比赛的公平、公正、公开，每队派出一名学生负责计分和犯规次数。

篮球赛现场气氛热烈，队员们积极的进攻、严密的防守、精彩的配合、巧妙的抢断，无不激发着场下同学们的激情。虽然同学们不能亲临现场，但作为观众，他们也十分投入，为各自部门加油，为对方队员的精彩表现鼓掌喝彩。场上的队员和场下的观众都被篮球的魅力所吸引。各队发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，团结一心。

通过这次活动，增加了同学们对篮球的热爱，加强了我们系与食品系的沟通，搭建了互补的平台，增进了友谊，加强了合作，更重要的是增强了团队的凝聚力。同时，也对发掘新人才、为团队注入新鲜血液起到了积极的作用。但这次活动也暴露出了一些问题，我们在组织管理、工作分配上可以更加细致、完善。在今后的活动中，我们会努力克服不足，争取做得更好。

篮球兴趣小组活动总结 15

本学期“农村学校少年宫”篮球活动有序开展，篮球团体活动给同学们带来了欢乐与快乐，提高了同学们参加篮球活动的积极性，也让同学们通过比赛的方式在活动中充分发挥了自己的特长。

篮球运动的开展是一项长期的任务，是一项值得学生积极参与的运动项目。篮球运动是一项集体能、技巧、智力于一体的紧张、激烈、直接的身体接触对抗性运动项目，对人体有很高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的功能，提高心肺功能，增强体质，培养积极勇敢、果断坚韧的意志力，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面激烈、变化莫测、精彩纷呈、表演性强、娱乐性强，深受人们的喜爱，因此，学校里很多学生都喜欢这项运动。现将本学期的活动情况总结如下：

首先，以自由报名的形式让学生报名，确定队员后，根据实际情况进行分组，采用五人制进行比赛练习。比赛过程中，学生会表现出一些不良习惯，教师要注意观察每个学生的不足，在休息或比赛结束后，要及时指导每个学生改正一些不良动作或行为习惯，让学生知道这些习惯对自己的运动水平会产生什么影响，如何进行调整，如：什么时候传球？传给谁？会投篮吗？如何防守？等等。学生只有通过比赛才能提高，慢慢积累经验，不断进步。

其次，由于学生的年龄不同，对篮球技术的掌握程度也不同，教师在运动训练和比赛时要适当安排，对不同的学生可以提出不同的要求，不要急于求成，学生的成长是一个过程，掌握一项运动技能是需要时间的，只要学生积极参与，达到锻炼身体的目的，掌握一定的运动技能就可以了，不要对学生提出过高的要求。

最后，通过一系列的重复竞赛，优秀小组的所有成员都会得到奖励，让学生获得成功的喜悦，从而提高他们其他方面的学习积极性。

总之，篮球教练的目的是让学生掌握相关的技能和技术，在运动中找到乐趣，找到自信，充分发挥自己的特长。积极参与体育运动，锻炼身体机能。这是一项长期的工作，短期内无法看到真正的效果。只有通过长期的活动，才能提高学生的运动技能和技术。

篮球兴趣小组活动总结 16

从建队到现在，经过半个学期的训练，我们的队员在思想意识、身体素质、基本功等方面都有了不同程度的提高，大家的训练积极性很高，女篮队在今年二七区中小学篮球比赛中荣获第二名。

现将本学期培训工作总结如下：

1.体能训练

体能训练的目的是提高运动员的身体健康水平，增强集体机能，发展运动素质。在训练过程中，主要注重一般的速度、力量、耐力等素质的提高，因为它们是技战术训练的基础。没有良好的身体素质，就不可能掌握高难度的动作，不可能承受大负荷的训练，也不可能承受激烈的比赛。因此，本学期的训练过程中，针对小学生的年龄特点，采用低强度、循序渐进的方式，并运用各种游戏方式，激发学生练习的兴趣，从而潜移默化地提高学生的整体身体素质。

2.技术培训

全面掌握技术是提高技术水平、灵活运用战术的基础，全面技术是运用关键技术的保证，关键技术又能带动和促进技术的全面发展。因此，在综合训练的基础上，特别注意突出重点，参考小学生比赛特点，从实际出发，从中发掘、培养队员的特长，使队员逐渐形成能发挥自身优势的个人技术特点。因此，在训练中要根据队员自身的特点，落实全面、实用、准确、熟练的要求。这学期我们主要练习了各种基本的带球、传球、射门等技术。

3. 团队建设

我校现有团员45人，其中男生29人，女生16人，年龄梯队比较合理。按照一班带班的要求，实行老团员带新团员措施，设立奖励措施，激发新老团员学习、训练的兴趣。

经过半个学期的训练，队员们的个人技术和身体素质都有了明显的提高，但在比赛中的身体对抗和心理素质方面还需要有长足的进步。在今后的篮球训练中，我们要加大力度培养学生的积极性，进一步提高学生的技术水平。为达到训练目的，完成训练任务，我们要求队员们自觉、积极参加训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕困难”的精神，培养勇敢顽强的战斗作风和为集体荣誉而奋斗的高尚品质。要把思想作风教育渗透到训练场上、比赛现场和队员的学习生活中，力争在未来的比赛中取得优异的成绩！

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