探索运动解剖学与生理学奥秘，助力专业运动训练
【发布时间】：2024-06-20 13:05:23
学分：3 课时：54
课程性质：专业基础课
适用专业：运动训练、民族传统体育
内容介绍：本课程主要讲授正常人体解剖结构，并在此基础上研究体育运动对人体形态结构的影响和发展规律，以及人体结构力学运动规律与运动动作之间的关系。通过学习，学生可以掌握人体解剖学知识，为后续课程的学习奠定基础，并将所学的理论知识结合体育实践，分析体育运动动作技术。
参考书：《运动解剖学》，胡胜禹主编，人民体育出版社，2000年
《人体解剖学》，姚世硕、陆以锦主编，高等教育出版社，2001年
编撰：孟兆琴 审校：方冬梅
运动生理学
学分：4 课时：72
先修课程：运动解剖学
课程性质：专业基础课
适用专业：运动训练、民族传统体育
内容介绍：本课程主要讲授人体机能的基本规律，人体在体育运动或长期体育锻炼作用下各种机能变化的规律，特别是青少年生理机能的年龄、性别特点与体育锻炼的关系。通过学习，使学生初步掌握判断人体机能能力的基本方法，并能根据人体机能变化的特点，从事体育教学与训练的生理原理。
参考书籍：1.《生理学》周延姣主编，人民卫生出版社，1996年
2.生理学，姚泰主编，人民卫生出版社，2000年
3.《人体生理学》，王步彪等编，高等教育出版社，1995年
4.实用运动生理学，杨锡让主编，北京体育大学出版社，1999年
5.运动生理学，王瑞元主编，人民体育出版社，2003年
6.《运动生理学》，乔治·A·布鲁克斯著，杨希让等译，北京体育大学出版社，1988年
编译：方冬梅 审校：孟兆勤
运动药物（ ）
学分：3 课时：54
先修课程：运动解剖学、运动生理学
课程性质：专业基础课
适用专业：运动训练、民族传统体育
简介：运动医学是医学与体育相结合的一门综合应用学科，主要研究与体育运动有关的医学问题，将医学知识与技能应用于实践，对运动参与者进行医学监督与指导，以达到预防疾病、防止运动损伤，更有效地增强体质、提高运动成绩的目的。其主要任务是研究运动参与者的身体发育、健康状况和机能水平，为体育教学、运动训练和比赛提供科学依据；研究体育教学、运动训练和比赛的组织方式是否符合运动参与者的体能特点，提供医学指导；研究影响人体健康和机能的各种因素、运动损伤的发生规律、防治方法和康复措施。
参考书籍：1.《运动医学》人民体育出版社
2.《运动保健》，姚洪恩主编，高等教育出版社，2001年
编撰：孟兆琴 审校：方冬梅
运动生物力学 ( )
学分：3 课时：54
课程性质：专业基础课
适用专业：运动训练
内容介绍：主要研究人体运动技术的生物力学原理，为选择有效的训练方法、制定合理的运动技术、评定运动员的身体机能提供理论依据。
参考书：《运动生物力学》李良彪等编，北京体育大学出版社
编撰：刘方祥 审校：方冬梅
运动生物化学 ( )
学分：3 课时：54
课程性质：专业基础课
适用专业：运动训练
内容介绍：本课程主要讲授体育运动对机体的影响，运动时物质代谢的特点及规律，不同年龄、性别、不同训练程度的人在运动过程中体内生化反应的特点。通过本课程的学习，使学生能够将所学知识运用到实践中，为体育锻炼合理化、运动训练科学化服务。
参考书：
编撰：方冬梅 审校：方冬梅
体育概论（运动）
学分：1 学时：18
课程性质：专业基础课
适用专业：运动训练、体育教育
内容简介：本课程的主要内容包括体育的起源与发展、体育的基本概念、体育与社会发展的关系。体育制度的概念、性质和作用。体育制度的系统结构。我国体育的组织领导体制。我国体育的基本法规。我国体育体制改革。体育的功能、体育的手段、国际体育。特别结合2008年我国主办的奥运会，对国际奥林匹克运动的起源进行了探讨。
参考书目：1.《社会体育学》，徐龙瑞、梁向阳主编，人民体育出版社，1989
2.奥林匹克运动编辑组，人民体育出版社，1993年
编译：张炜 审校：方冬梅
运动心理学
学分：3 课时：54
先修课程：运动解剖学、运动生理学
课程性质：专业基础课
适用专业：民族传统体育、运动训练
简介：主要教授普通心理学和运动心理学的基本理论，包括感觉、思维、记忆、人格，青少年的心理特点，体育教学、运动训练、体育竞赛等过程中心理活动的特点和规律。
参考书：《运动心理学》马其伟、张立伟主编，浙江教育出版社，2000年
编撰：陈琪 审校：方冬梅
体育研究方法：（体育运动的）
学分：2 课时：36
先修课程：体育统计学和其他基础体育课程
课程性质：专业基础课
适用专业：体育教育、民族传统体育、运动训练
内容介绍：通过学习体育科学研究基础知识，使学生了解体育科学研究的基本程序，掌握体育科学选题的一般程序、方法和原则，能制定研究计划，掌握常用的体育科学研究方法如文献法、调查法、观察法、教育实验法等，并能运用这些方法收集、处理和组织事实材料；掌握体育科学论文的写作步骤、规范格式、修改方法、答辩技巧和评价方法。
参考书目：1.《体育科学研究方法》编辑组高等教育出版社1998
2.《体育研究概论》，周登松主编，北京体育大学出版社，1995年
3.《体育科学研究方法与应用》王爱峰、王正伦主编，南京师范大学出版社，2001年
编撰：韩川江 审校：方冬梅
运动选择
学分：2 课时：36
课程性质：专业课程
适用专业：运动训练
内容简介：运动项目选拔、运动员选拔及运动训练计划的目的、任务和特点。介绍运动员科学选拔的基本理论，以及体育运动和技能运动项目选拔的基本理论和方法。
参考书：王家宏等著，《运动选材、运动训练、运动竞赛》，广西师范大学出版社，2000年
编译：孟照勤 审校：孟照勤
运动训练（体育类）
学分：3 课时：54
课程性质：专业课程
适用专业：民族传统体育、体育教育、运动训练
内容简介：主要从方法论的角度研究运动训练过程的一般规律，解答各类运动训练中常见的许多问题。其主要内容包括：运动训练的目的、任务、特点；项群训练理论：运动训练中的适应过程；运动训练的原则与方法；竞技能力的训练；运动训练的策划与组织：运动训练的管理等。通过学习，使学生了解运动训练过程的一般规律，学会组织和控制运动训练过程，掌握运动训练的方法与原则，学会编写训练计划，懂得如何管理运动员，具有组织和管理运动训练实践的能力。
参考书：《运动训练学》田麦久主编人民体育出版社2001年
编撰：陈琪 审校：方冬梅
身体和营养恢复
学分：3 课时：54
课程性质：专业课程
适用专业：运动训练
内容介绍：本课程主要介绍运动员的速度、耐力、力量、柔韧性等运动素质训练过程中营养补充的特点，以及运动后恢复的规律和方法。通过本课程的学习，学生将掌握不同体能训练方式的恢复手段和方法，训练期间饮食的特点，以及其他有力手段在提高身体素质中的运用。
编撰：方冬梅 审校：方冬梅
力量训练方法（之）
学分：2 课时：36
先修课程：运动解剖学等专业基础课
课程性质：专业课程
适用专业：民族传统体育、体育教育、运动训练
内容介绍：课程内容为力量训练的基本概述、力量训练的方法与步骤、力量训练的内容、不同运动项目对力量训练的要求、力量训练的营养与恢复、力量训练的注意事项、体型与力量训练的关系等。力量训练的方法、步骤、注意事项是重要内容。通过本课程的学习，学生可以掌握力量训练的基本知识，并根据不同项目对力量训练的要求，在今后的工作和训练中灵活运用所学的知识。
参考书：《健美》人民体育出版社1999
编译：崔怀孟 审校：张培林
田径
学分：3 课时：72
课程性质：专业课程
适用专业：运动训练、体育教育
简介：田径普修课：主要讲授短跑、跨栏、铅球、标枪、跳高、跳远等项目的基本技术和基本教学方法以及田径比赛的组织与裁判、中学田径教学、田径场地的使用等。通过学习，使学生初步掌握田径主要项目的基本技术和技能，满足中学田径教学、训练和组织运动会的需要。
参考书：《田径运动》，孙庆杰主编，高等教育出版社，2001年7月第二版
编撰：闫希松 审校：毛星海
篮球（）
学分：2 课时：54
课程性质：专业课程
适用专业：运动训练、体育教育
内容介绍：本课程主要讲授篮球运动的基本理论知识、篮球运动的各项基本技术及战术配合。通过学习，使学生掌握篮球运动的基本理论和基本技战术，能够组织篮球比赛。
参考书：《篮球》孙敏志主编高等教育出版社2000年7月第三版
编撰：程培鹏 审校：李建军
排球（）
学分：2 课时：54
课程性质：专业课程
适用专业：运动训练、体育教育
内容介绍：本课程主要讲授排球的一些基本理论知识，传球、发球、扣球、垫球、拦网等基本技术，以及“中一二”、“边一二”、“插中”等基本战术配合，学习排球规则、裁判方法、比赛安排和记录方法。通过本课程的学习，使学生初步掌握所讲授的技术与战术配合及教学方法，胜任排球教学、训练和比赛工作。
参考书籍：1.球类运动-排球（第二版）吴忠良、李安格主编高等教育出版社
2.《排球技战术训练方法》张然主编，人民体育出版社
编撰：王江云 审校：李建军
足球（）
学分：2 课时：54
课程性质：专业课程
适用专业：运动训练、体育教育
内容简介：本课程主要讲授足球运动的基本理论知识、基本技术、基本战术、竞赛规则和裁判方法等。通过学习，使学生掌握足球运动的基本技术动作和基本战术配合并能合理运用，理解、领悟足球运动的基本理论，结合运动实践对技术动作和战术的运用进行科学分析，能做、能讲、能教，具有分析问题、解决问题的能力，能胜任足球教学和组织一般性足球比赛。
参考书籍：1.《球类运动-足球》王崇禧主编，高等教育出版社，2001年
2.《足球竞赛规则》人民体育出版社最新版
编撰：李建军 审校：孟昭勤
体操（）
学分：2 课时：54
课程性质：专业课程
适用专业：运动训练、体育教育
内容简介：本课程主要讲授体操教学的基本理论与方法，包括学习基本体操单杠、双杠、跳跃、平衡木（女子）等动作技巧、技术动作及中学体操教材的主要内容。通过学习，使学生了解体操运动的发展趋势，掌握体操教学的基本理论和部分项目的动作技术、防护方法，具有组织比赛、裁判的能力，并能在实践中运用。
参考书：《体操》，黄慎主编，高等教育出版社，第三版，2000年4月
编撰：李桂玲 审校：孟兆勤
游泳
学分：1.5 课时：36
课程性质：专业课程
适用专业：运动训练、体育教育
内容简介：游泳的意义、内容与发展；游泳安全与卫生，游泳的基本原理，游泳教学的理论与实践，游泳训练的理论与方法，游泳比赛组织与裁判方法，游泳池场地设备与管理；深入剖析蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳及其出发、转身技术；简单介绍实用游泳技术和游泳救生方法；详解各种游泳技术的教学方法。
参考书：梅雪峰游泳高等教育出版社1999
编译：孟照勤 审校：孟照勤
武术
学分：1.5 课时：36
课程性质：专业课程
适用专业：运动训练、体育教育、体育民族传统
内容介绍：主要讲授武术基本理论、基本技术。基本理论包括：武术概述、技术分析、图解知识、教学训练方法、裁判方法等。基本技术包括：武术基本功、武术动作、五步拳、初级长拳、二十四式太极拳等。通过学习，使学生掌握武术相关技术，胜任相关的武术教学、训练工作。
参考书：《武术》蔡忠林主编，高等教育出版社，2000年7月
编撰：朱永光 审校：张培林
体育学院
2004 年 1 月 12 日