画圆战术：破盯人防守与联防的双栖战术秘籍
【发布时间】：2024-06-15 21:04:23
如果是2-3区域防守，那么可以往罚球线方向移动，这种区域防守的薄弱环节就是罚球线和两个45度角，非常脆弱，空间比较大，这个区域也是运筹帷幄的战场，一旦往中路策应，不仅可以直接投篮，还可以带动全队的空切移动进攻和外线进攻，最终让防守方看不到罚球线。如果是2-1-2区域防守，那么往罚球线方向移动，这种区域防守的薄弱环节就是三分线和30-45区域罚球线前面，一旦往罚球线方向移动，区域防守就会看不到薄弱环节。上图是破解2-3和2-1-2区域防守的基本移动路线图。
如果是32区域防守，则向篮下移动（向下移动）。这种区域防守形式的薄弱环节是篮下的两个底脚和禁区（油漆区）。向篮下移动可以直接威胁篮下，也可以吸引防守缩小防守范围，使球传到底角，使防守方看不到篮下和两个底角。由于3-2也叫位置区域防守，所以移动路线和突破人盯人的移动路线一样，都是向篮下移动。如果是1-3-1区域防守，则向篮下移动。这种区域防守的薄弱环节是两个5070角区、底线和场地的两个角落。一旦向篮下移动，防守方就会看不到这些区域。需要强调的是，在进攻23区域防守时，没有向罚球线移动（向上移动）的机会，不能随意拉出，而必须以V字形从另一侧拉出。 上图是打破3-2区域防守和1-3-1区域防守的基本移动路线图。
圆圈战术包括基本移动路线和变线，上图只画出基本移动路线，没有画出变线，变线是挡拆、突破、策应、传切、反跑等局部基本配合，当基本移动路线制造出时间差、空间差、位置差时，变线自然而然就会出现。
1、5人组示意图看似复杂，其实精髓是一样的。孙瑞云教练说圆圈战术的智慧在于简单的概念，可见圆圈战术其实很简单易学。无论如何，只要掌握了3人组（包括传球、反掩护、突进突出的循环），特别是4人组的基本移动路线（包括双掩护和连续掩护路线），就能掌握5人组的基本移动路线，因为他们的移动路线都是一样的。站位方式不固定，随便一种都可以，比如上图采用的是122站位，队员之间要保持45米距离，不能扎堆。 当一名球员持球时，可以按照圆圈战术15中的其中一种启动方式启动，也可以是23定位或者131定位等等。需要注意的是，无球球员不要盲目跑动，主要还是充当掩护，观察队友移动过来主动接应掩护，然后突入拉出，踏上画圆圈之路。以上启动方式只是15种启动方式中的一种，5人上场时发动圆圈战术至少有15种方式，但无论哪一种，基本的移动路线都是一样的，启动方式越多样化，越难破防，更多启动方式请参考圆圈战术那篇论文。
2、一旦4~5人移动完圆圈战术的基本移动路线，经过传球、反掩护、突进拉出、再掩护、突进拉出这样的循环，禁区左右两侧必然会出现连续掩护或双人掩护。不管是连续掩护还是双人掩护，禁区左右两侧最终都会形成三个进攻机会点：第一个机会点是禁区内连续掩护或双人掩护后再上掩护的球员突入篮下或罚球线的机会；第二个机会点是突入篮下或罚球线接球不中后快速掩护底线穿过对方连续掩护或双人掩护以45度角拉出到外线的机会；最后一个机会点是禁区附近连续掩护或双人掩护后上掩护的球员拉出到边线与底线0度角的机会。 左右两侧出现的三个攻击点，就如同渔夫抛出的两根爆炸钩，张开之后，会绽放出多处光芒，锋利无比，只要攻击持续，左右两侧的三个攻击点就会无限循环出现，足以让防守方顾此失彼，变得防不胜防。
上图描述的是5人跑阵中连续掩护和双掩护后的队员移动路线。5人跑阵与4人跑阵完全一样，3人跑阵的基本移动路线原理也完全一样，唯一不同的是上两图的左右两侧出现了双掩护和连续掩护。连续掩护和双掩护是圈阵战术中4人、5人的基本移动路线，可根据场上变化交替使用。在基本移动路线的基础上移动配合时，还要注意圈阵战术变化路线的运用（包括挡拆、策应、突破、传切、反跑、投篮等）。圈阵战术基本移动路线是圈阵战术的重点和基本移动路线，让队员体会到它的移动原理和方法，掌握后才能进入4人、5人训练。 四人训练是圆圈战术体系中重要的过渡环节，让球员进一步体会其基本移动原理和方法，适应四人训练初期的细微变化，掌握连续掩护、双掩护后才能进入五人训练。
3、圈战术是两栖战术，既可以破人盯人防守，又可以破区域防守。圈战术的其他基本移动路线如传球、掩护、拉出等完全一样，唯一变化的是在突破环节。突破人盯人突破篮下（向下突破）或者突破罚球线（向上突破）都可以。如果突破罚球线没有机会，就不能随意拉出，必须从底部拉出，也就是突破时要呈V字形拉出；要破区域防守，必须分清对方采用的是哪种区域防守，再决定突破的路线：如果是23区域防守，可以突破罚球线。这种区域防守的薄弱环节是罚球线和两个45度角非常脆弱，空间比较大，这一区域也是兵家必争之地。 一旦突入中锋策应，不但可以直射，还可以盘活全队的空切移动进攻和外线进攻，最后让防守方在专注罚球线的同时忘记一件事；如果是32区域防守，就突入篮下（向下突入）。
这种区域防守形式的薄弱环节在底线两脚和禁区（油漆区）。突入篮下可以直接威胁篮下，也可以吸引防守缩小防守范围，使球传至底角，使防守方看不到篮下和底线两处。由于3-2也叫位置区域防守，所以突入路线与突破人盯人防守的突入路线相同，两种突入路线都是到篮下。突入1-2-2区域防守可以到篮下，也可以到罚球线。如果是2-1-2区域防守，则突入到罚球线。这种区域防守的薄弱环节在三分线和30-45区域罚球线前。一旦突入罚球线，区域防守就会看不到其薄弱环节。如果是1-3-1区域防守，则突入到篮下。 这种区域防守的薄弱环节在两个5070角，底线和两个底角，一旦突破到篮下，防守就会失去对这些区域的视线。需要强调的是，进攻23区域防守时，没有机会突破到罚球线（突破），不能随意拉出，而必须以V字型从另一侧拉出。训练时可以练习5人进攻23区域防守的移动路线，虽然区域防守中掩护有时会失效，但可以按照基本的移动路线移动，如果到了掩护位置无法掩护，可以直接突破。
4、圆阵战术的基本移动路线要求在任何掩护后，球员必须先闯入再拉出。这是一般的原则问题，三人练习时没有问题，但一旦进入四人、五人练习，掩护环节就会出现双人掩护或连续掩护。如何闯入，由谁闯入，一人或两人闯入，都有细微的变化。任何掩护后，球员必须先闯入再拉出的理解，在这个特殊的环节中必须灵活运用。使用单掩护时，球员必须遵循任何掩护后，球员必须先闯入再拉出的原则。掩护后，球员必须先闯入再拉出。但一旦在罚球区两侧的低位出现双人掩护或连续掩护，球员必须灵活运用。
5、双人掩护发起后，从另一侧进入篮筐的队友往往从底线（底线）拉出。双人掩护就是两名球员快速移动到掩护点并肩站位掩护队友。两名球员分别在底线和顶线，所以一般底线球员主要负责掩护，顶线球员主要负责封堵防守。因此，实施双人掩护后，底线掩护球员必须快速进入篮筐并做出要求的动作，没有机会完成拉出到另一侧并继续画圈。顶线掩护球员此时不参与闯入，不仅不能闯入，还必须以0度角向同一侧拉出，腾出内线空间，为已经闯入的队友创造更大的内线空间。落到0度角后，原地等待新的掩护或被掩护的机会，开始新一轮的圈战术。 如果顶线挡拆球员在实施双人挡拆后也遵循挡拆后内切的原则，那么狭窄的罚球区就会变得拥挤不堪，原本已经出现的空间差就会失去。以上就是双人挡拆实施后的球员移动路线。
6、至于连续掩护实施后队员的移动路线，参考实施双掩护后队员的移动路线。一般来说，前锋队友为拉出来的队友做完第一道掩护后，必须快速移进篮筐，没有机会拉出来到另一侧。这是连续掩护中第一道掩护者的移动路线。难点在于从同侧后卫位置开始向下压，第二次掩护同一个队友的队员的移动路线。掩护后该如何移动？因为此时第一道掩护者刚移进，他又移进，岂不是像一家人挤在一起一样？双掩护队员的移动路线也一样。 掩护后，第二名掩护者并不内移，而是迅速拉出至同侧0度角区域，从而腾出内线空间，为已经内移的队友创造更大的内线空间。落至0度角后，原地等待新的掩护或被掩护机会，开始新一轮的圈战术。
7、训练时为了保证圆弧战术基本移动路线的连续性，让队员学会在前一个机会点没有机会时，耐心寻找下一个机会点。球只在外线转移，当突入内线的球员想要球时，不要将球传进去，放弃内线的传球机会，继续寻找下一个机会。正式比赛中，一旦突入内线的球员有机会，及时将球传给内线，开始配合战术。注意：突入和挡拆后拉出要同时进行，传球后的下压挡拆和对方挡拆后的突破也要同时进行。另外，拉出后突入禁区的队友的挡拆点要靠近中锋位置，腾出外线空间投篮或突破。除背挡拆外，背挡拆点要靠近三分线，为切入和回跑腾出篮下空间。
8、练习时，外线接球的队员要三威胁动作，观察场上变化，培养看外线、瞄准内线、先内后外传球的意识。在连续的圈内移动中，每一次掩护和突破都会有内外线两次机会，每一次拉出后的掩护都会有内外线两次机会。机会稍纵即逝，特别是一旦出现突入篮下的机会，用直传轻松过掉就可以轻松得分。不要只看外线机会，忽视突入内线的机会。在练习5人基本移动路线制造时间差、空间差、位置差时，注意运用圈内战术的变化路线（包括挡拆、策应、突破分球、传切、反跑、投篮等）。变化路线体现了球员的个性和篮球智慧，很难通过图形画出来。变化路线运用得当与否，主要取决于球员的智商和情商。
9、闯进是圈战术的进攻招牌，在闯进阶段要避免三种倾向：一是拦而不闯，即掩护后，掩护者不闯进，而是停留在掩护点附近接球；二是闯进不快，即掩护后虽然有闯进，但闯进速度不快，给了防守者拦网的时间，失去了内线接球的机会；三是闯进不停，即快速闯进篮下后，没有两秒的停顿做举起双手要球的搓背动作，而是像一阵风一样迅速离开，失去了已经获得的篮下短距离空间位置，放弃了闯进的成果。三秒区域不是禁区，而是可以充分利用的风水宝地，这一区域历来是兵家必争之地，既然已经闯进，何不充分掌握和利用呢？ 如果两秒内没能拿到球，现在拔出来也不晚，裁判也不会罚三秒。
10、圆阵法是个庞大的体系，基本走位只是最基本的走位，变化走位更是蕴含着智慧与艺术，想要真正领悟圆阵法的精髓，必须阅读圆阵法论文以及众多相关的解读与实践文章。
李小波老师画圆技巧由繁到简再到繁
黑龙江工程学院男篮主教练谢明业，篮球大师
李小波老师的画圆技法是由复杂到简单再到复杂，由多样到固定再到变化。
说李晓波先生的画圈法化繁为简，是因为画圈法把复杂多样的进攻阵型、进攻战术位置，变成了简单、固定的模式，容易学习、容易理解、容易练习。
圈战术可根据位置防守形式和阵型的不同而使用，通过1-2次球的转移和无球队员的跑动形成各种进攻阵型，形成圈战术的基本移动阵型（无球侧连续掩护或双掩护），从而扰乱对方防守阵型，创造多次无球进攻机会。
据说李晓波先生的画圈法由简单而复杂，由固定而变化，是因为画圈法在形成双盖、连盖固定模式之前，以及中间的移动，以及之后的收尾，可以有很多的变化，复杂多样。
发起进攻站位的方式有十几种；一次连续的掩护或者双掩护可能涉及多次进出移动；接球外线投篮的机会可能是持球突破，可能是穿透性的直传到篮下进攻或者助攻，可能是外线远投，放弃这次机会等待下一次机会到来，如此反复，形成顺时针或者逆时针的良性循环。
而且固定模式中也有创新的随机变化，在围绕双掩护、连续掩护的固定模式跑动中，可能出现挡拆后外线有空间差的空位投篮，有空间差的投篮机会传球到篮下并接应，对方阵型混乱后内线到外线的挡拆，整体移动后连续掩护或双掩护、有时间和位置差的突破传球，对方陷入圈套战术陷阱时的反切（反跑）等局部变化多端的进攻配合，完全不会限制球员的想象力，整体中更凸显个人的创造力和想象力。
这几天听了李晓波老师的话，看了他关于画圆术的文章，对画圆术也开始有了一些初步的了解和掌握，根据自己的理解画出了一些基本的移动路线和认识的画圆术，画出了下面的图，还请李晓波老师及各位朋友批评指正，谢谢！
画圈技击基本动作路线训练与变化路线训练应有机结合起来
圆圈战术包括两种移动路线：基本移动路线和变化路线。其中，基本移动路线主要以侧挡、反挡、背挡的基本配合为主，包括传接挡拆、切入拉出、再挡拆、再切入拉出的循环。变化路线以挡拆、支援、突破、传切、反跑等基本配合为主。
我在《两种变化丰富的圈战术移动路线》一文中曾阐述过二者的辩证关系，即基本移动路线为变化路线铺路，变化路线体现基本移动路线的结果。当基本移动路线受阻或没有更好的机会时，变化路线就会打对手一个措手不及。当变化路线受阻或没有更好的机会时，球员的跑动动作自然会回归基本移动路线；只有坚守基本移动路线，才能为变化路线的进攻提供条件，反之，善于运用变化路线，才使得基本移动路线的进攻成为可能。
通俗的讲，我们说打圈战术，其实就是按照这两条移动路线打，缺一不可。当然，遇到比较弱的队伍时，基本移动路线就够了，如果能在基本移动路线的循环中解决战斗，就没必要启动变线。遇到防守比较好的队伍时，一旦基本移动路线被阻，找不到更好的进攻机会，就要无条件启动变线。变线的启动要看场上的防守情况，对方扩大防守时，我们可以做挡拆配合，队友通过掩护突入禁区或者罚球线时，我们可以接应。对方防守阵型被基本移动路线打乱，防守减弱时，我们可以突破传球，对方防守被基本移动路线缠住时，我们可以跑回或者切入。总之，变线的战术选择更多，变化空间更大，一切看变化的情况。
为了使两种移动路线衔接更加紧密，避免球员在由基本移动路线切换到变化路线时出现卡顿，需要注重对圆战术两种移动路线的分解和综合训练。所谓分解就是通过训练让球员掌握圆战术基本移动路线的移动和跑动，通过训练让球员掌握圆战术变化路线的基本战术配合，如挡拆、策应、突破、传切、反跑等。所谓综合就是把圆战术基本移动路线的训练和变化路线的训练有机结合起来。具体训练方法为：
1、挡拆战术基本移动路线与变化路线组合训练。当队员按照基本移动路线传球36次后，内线队员迅速拉出与外线持球队员进行挡拆训练。可以从3人组合开始，逐渐过渡到4人或5人组合。
2、基本移动路线与变线结合训练。队员按基本移动路线传球36次后，当掩护者移入禁区或罚球线时，外线球员将球传给内线支援点进行支援。此时外线球员传球快速切入篮筐，准备接内线支援球员传球上篮。同时，外线队友也要快速包抄到切入内线的内线队友原来位置，准备接内线支援球员传球上篮，不能站在原地观战。可以先从3人训练开始，逐渐过渡到4人、5人组合。
3、突破、分离战术基本移动路线与变化路线的结合训练。队员按基本移动路线传球36次后，外线队员利用急停后交叉步或直步进行突破上篮。遇到协防时，将球传给边路有空位机会的队友。需要注意的是，持球队员突破时，靠近持球队员的队友要迅速包抄，接应突破队员的突破，其他位置的队员也要迅速移动，准备接应。突破后形成内外多个接应点。可以先从3人训练开始，然后过渡到4人或5人组合。
4、基本移动路线与变线的传切反跑战术结合训练。队员按基本移动路线传球36次后，当对方防守全力追击进攻方时，进攻方则按逆时针或顺时针方向沿基本移动路线跑动，使进攻方难以摆脱防守，接球困难。进攻队员要善于思考变线，应立即伺机反切或反跑摆脱防守，以佯攻对方的东边，西边进攻，因为战术是死的，人是活的。可先从3人训练开始，逐渐过渡到4人、5人。
细节决定成败。如果我们只在理论上理解了圆战术基本移动路线与变化路线的辩证关系，懂得了两者变化的时机和衔接，却不在实践中训练和掌握，这是远远不够的。我们在比赛中很难把圆战术运用好。实践证明，少数运用圆战术的队伍，要么只会用基本移动路线进攻，要么只会用变化路线进攻，没有掌握好两者之间的有机结合和联系。问题的原因就在于分解和综合训练不够，尤其是基本的综合训练基本缺失。技术练了，战术也练了，而且战术的要求比技术高，要更细致，更到位。所以，要想真正掌握圆战术，在实战中发挥出水平，基本移动路线和变化路线都要训练。 更重要的是要加强两种移动路线融合的训练，把基本移动路线训练和变换路线训练有机结合起来。