五种简单却致命的足球技能，让你轻松摆脱防守
【发布时间】：2024-06-10 21:16:24
今天学到的五项技能非常简单，但也非常有效，如果执行正确，可能会造成致命的后果，所以对于基本不学习技能的人来说，它们非常有效。让我们正式开始：
单腿骑自行车
我们先从简单的单腿自行车动作开始，这个动作很多人都已经掌握了，可以说在效率上比全套自行车动作还要厉害，因为它用一个简单的动作，就让防守队员失去平衡，抓住射门得分的机会。
图 1-单脚骑自行车
我们将球带向防守队员，用任一只脚从内到外绕圈跨过球，这里真正重要的是踮起脚尖落地。
图 2-踮起脚尖
当我们的脚着地时，我们要用另一只脚朝相反方向轻点球，朝着防守队员较弱的脚，给我们一瞬间的时间逃脱。
图 3--摆脱相反的方向
马修斯
第二招是经典的马修斯假动作。这是一个超级简单但超级有效的变向技巧，利用我们主力脚的内侧向前迈几步，让对手相信我们正朝着某个方向前进。
图 4-用脚内侧触球
只有当动力积聚时，我们才能改变身体位置，向另一个方向轻拍球以绕过对方，或者用脚外侧将球从对方腿间踢出。
图 5-传球
但是当我们第一次用脚外侧触球时，一定要使用肩膀下垂，这样防守队员的重量就在那个方向，这样我们就是坚不可摧的。
图 6-肩膀下垂
捡球
接下来是巧妙吊射。说真的，这很简单。如果我们的对手伸出脚，而我们离球很近，我们就可以使用这个技巧。
图7-提起球
保持速度的同时从他们的腿间挑球是击败他们的好方法，如果做得正确，我们甚至不需要改变太多方向。
图 8-保持速度
你只需要确保当我们高速奔跑时，我们仍然能够将球抬起，然后我们就可以运球了。
图 9-向上的力
拉球假动作
接下来是拉球假传，如果对方紧跟在我们身后防守，而我们又在护球，这一招是非常有效和神奇的。
图 10 - 拉球并假装
用脚底踩球，护球的时候把球稍微往后拉，假装要转身。
图 11-将球拉回
我们的动作必须足够逼真，才能骗过防守队员。拉球后，我们突然用同一只脚的内侧将球踢向球来的方向。
图 12-朝来的方向踢
这一招的妙处在于，它不需要疯狂的技术或其他什么，只需要快速而流畅的反应，而且我们的假动作必须是真实的，仅此而已。
图 13 - 无需夸张的技巧
90 度外切
最后一个，我们称之为 90 度切入，如果我们以子弹的速度奔跑并且对手追上我们，这是一个很棒的名字。
图 14-对手追赶
我们可以等到对手到我们身后时，突然用脚外侧将球向外推并停顿，这很可能会让防守队员措手不及。
图 15 - 给对手一个惊喜
这意味着我们会停下球而他们将继续前进，在他们停下来转身追你之前，我们会有时间抬头并计划下一步的动作，简单而有效。
图16-有空就观察一下”今天就到这里，更多精彩足球教程，请继续关注足球路！