（课程详情）足球精神足球夏令营火热招生中！！

01.足球精神

足球不仅是一项运动，更是一项帮助人们相互交流的社交活动。 通过足球，孩子们可以学习：如何更好地与队友沟通与合作； 面对对手时如何找到突破点； 遇到失败和挫折时如何接受和反弹； 更重要的是，如何面对那些帮助你的人。 一个人应该如何感恩。

协作、奉献、诚实、尊重是足球运动员的灵魂！ 通过标准化的足球训练，可以让他们拥有尊重对手、公平竞争、斗志昂扬的性格。

02. 夏令营内容

足球作为一项“进球得分”的运动，其训练和学习的目标是通过控球、传接球来体验团队合作的乐趣和踢球的乐趣。 培养孩子优越的智力素质、优越的心理素质和优越的身体素质的最佳运动。 为孩子打造一支充满激情、上进、合作、富有挑战性的团队，可以让孩子在成长的关键时期第一次真正体验到人生巅峰的认知体验。

01体能训练

身体素质是其运动表现所有要素的基石。 这些要素和谐有序的发展，将保证运动员实现最好的自我塑造。 体能准备应注重协调性、速度、肌力、灵活性、有氧耐力和无氧耐力等身体素质的训练。

培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的灵活性、协调性、灵敏性和平衡性，重点在灵活性、协调性、平衡性敏感期进行训练。

1、协调性：协调性是良好技术熟练程度的基础，有助于控制、调节和掌握动作的准确性。

2、速度：速度被称为现代足球比赛中的“主导”因素。 速度是指在神经肌肉系统和身体力量的共同作用下以尽可能快的速度完成动作。

3、肌肉力量：肌肉力量是指肌肉收缩产生张力的能力，可以是单块肌肉，也可以是肌群。 肌肉力量与身体活力、状况和精力密切相关，同时增加自信心。

4、柔韧性（）：一个关节或者多个关节轻松完成大范围运动的能力。 提高学生的关节灵活性和肌肉发展能力。

02技战术训练

学习并初步掌握与比赛相关的技能：运球、控制、传球、接球、射门、掩护和头球。 根据进攻和防守的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术和比赛阵型三个部分。 在攻防战术中，分别包括个人攻防战术、集体攻防战术和团队攻防战术。

1、技术训练：持续提高球感和控球能力，包括脚部和身体各部位的感觉球和控球练习：学习简单的带球突破技术、带球变速、变向和转身技术（控球技术）、接球、接球-传球、运球-传球、运球-投篮、起源和助跑英式球技术。 正面、侧边抢球技巧：初步掌握内、外、脚背踢球等技术动作。

2、战术训练：传接球的初步学习。 创造空间、相互配合、标记和保护的个人脑部攻击战术。 学习五人制（1-2-2、1-3-1、1-1-2-1）比赛的基本阵型和要求，提高学生抬头观察的能力和意识。

3、心理训练：培养求胜欲和自信心，重点发展思维能力和专注力。 在外籍教练的指导下，您可以自信地进行交流，提高您的语言应用能力。

03足球英语、法语、文化交流

1、英、法欧洲教练组、前法国联赛职业队成员，在技战术、沟通等方面运用英语、法语等句型和词汇，提高语言应用能力。

2、与外交官子女一起用餐，交流、讨论想法，学习和提高对文化认知、风俗习惯等差异的理解。

3.了解欧洲足球历史、足球文化以及不同国家之间的足球差异，为你未来想去欧洲踢球打下基础。

4、与外交官、大使子女交朋友，提升国际视野，学习外国文化和习俗，了解同龄人的差异，树立努力奋斗的目标。

国际文化交流活动

驻华大使出席青少年足球赛

活动现场气氛紧张活跃

中国青少年队与外交官子女友谊赛

欧洲教练

欧洲教练

法国教练

欧足联B级教练证书

毕业于贝尔格莱德体育大学，语言：英语

2014-2015年博尔卡足球俱乐部U10主教练，

U18、U19 2016年2月15日赛季冠军

贝尔格莱德俱乐部 2016 年 U10 和 U11

泽蒙足球俱乐部 2018 U10 和 U12

2019-2021年中国青少年足球俱乐部教职

前南斯拉夫国家青年队主教练

经济学学士学位，语言：英语

塞尔维亚尼什体育学院足球教练专业证书

欧足联塞尔维亚足协颁发的欧足联A级教练证书

2018-2021年 北京国安金冠青少年足球俱乐部教练

2012-2015 IMT足球俱乐部青年队

2011-2012 MT足球俱乐部青年队

2010-2011 达拉斯FC青年队

2009-2010 IMT足球俱乐部青年队

2007-2009 足球俱乐部青年队

2005–2007 足球俱乐部青年队

日程

费用说明

营地费用说明：6780元/人

早鸟优惠：6,380元/人（3月31日）

团体优惠：3人及以上优惠300元/人

费用包括：食宿费、学习费、活动费、资料费、教材费、保险费、营服、营包、证书等；

费用不包含：往返交通、个人消费等。

退款说明

1、如在营会开始前15天申请取消营会，您将获得全额退款；

2、如在营会开始前14天至8天申请退款，将扣除70%的营费，退还剩余营费；

3. 开营前7天内不支持退款，中途因任何原因退营也不支持退款；

4、如因故无法参加，名额将保留一年。

5、开营当日或夏令营期间报名的学员，需额外缴纳每人200元人民币的手续费。

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招聘信息

营期：（6天5夜）

北京“外交部营”营期

第一阶段：2023年7月17日-7月22日（已满）

第二阶段：2023年7月23日-7月28日

第三阶段：2023年7月29日-8月3日

营地地点：北京外交部营地（北京市通州区张家湾镇）

如何办理入住：抵达营地自行集合

师资比例：1:10

活动收获

1、培养孩子对足球的兴趣：培养和发展球感和基本控球能力，学习带球、传球、接球、射门等基本技术动作；

2、提高语言应用能力，学习如何与不同文化、习俗国家的年轻人相处，与大使子女交朋友，扩大朋友圈，与外交官子女共同成长。

3、学习欧洲足球文化和历史，增强国际视野，提高国际交流和沟通能力，提高沟通表达能力，培养自信心。

4、培养孩子的团队合作意识、集体精神，勇于接受挑战、克服困难，培养毅力。 绽放你的梦想，照亮你的未来！

安全

营地环境

——北京“外交部营”——

体验中国外交官的学习和生活

安全

1、家教24小时在线，不让孩子孤单。 安全是我们的首要任务。

2、宿舍严格执行按性别分配住宿，异性辅导员不得进入营员宿舍。

3、营地设有封闭式营房，确保营员安全。

4、营房外24小时监控，360°无盲区，保障营地的专属性和安全。

5、营地配备专门的应急队伍，应对突发事件； 24小时安保和专业医护人员待命，保障营员安全健康。

6、夏令营期间为每位营员购买定制人身意外伤害保险（最高限额20万元），为孩子和家庭提供全面的风险保障。

注册须知

1、学生身体健康，无先天性疾病、传染病等；

2、夏令营期间，营员一切行动必须服从老师的指挥；

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