（社团课程）篮球社团活动安排（通用3篇）
【发布时间】：2024-04-14 09:04:11
篮球俱乐部策划书1
一、活动意义
丰富学生的校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，构建和谐健康的校园文化。 增强学生体质，锻炼学生意志，团结其他学生增强相互联系，培养各班学生的感情，为学生提供展示自我的平台，培养学生的情操。为学生提供舞台对篮球感兴趣的人锻炼、学习、展示自己
本俱乐部的活动围绕篮球的基本技术和基本技巧，将技术、技巧与趣味性、竞技性融为一体，有利于弘扬奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高学生对篮球的兴趣。 丰富学生的体育文化生活，增强学生的身体素质。
2. 活动对象
全体社会成员
3、活动时间
周二、周三、周四 16:05--17:5
四、活动内容
投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球投篮、急停跳投。
传球：原地传接（对面传球、侧传、弹跳传球、挑衅传接球）、边跑边传接球、快速传接上篮、突破分球、移动全场传球到目标
运球：直线跑动快速运球推进、直线跑动变速运球推进、锯齿形运球推进、左右手交换、半场Z形回球、全场多次变向运球、以及各种运球技术的衔接。 实践
带球突破：原地持球突破，前后转身持球突破，快速从篮下移动到球侧抢位，接球突破。
综合素质：徒手球员攻防训练，运球突破：一攻一防、二攻二防、三攻三防、四攻四防、五攻五防。
身体素质：跑高、变距离、折返
五、篮球俱乐部活动安排
(一)综合训练阶段
1、综合体能训练与专项活动相结合，提高身体素质。
2.学习、改进和提高基本技术。
3.学习篮球基础知识
4、培养风格和意识。
体能：技术：战术为 4:5:1
（二）专项训练阶段
1、注重特长，达到高水平。
2、掌握和提高实战技巧和对抗技巧。
①移动投篮、传接球、突破、篮板和内线进攻技巧。
②防守位置的选择和移动
③加强对抗中技术的应用。
④定位技术和意识。
⑤ 确定俱乐部的战术特点，训练比赛过程中的心理。
身体：技术：战术为 3:4:3
日程：
课程时长30-40分钟，每周3次；
1、技术难度和质量，主要增加的是量，直到最大，强度适中，总负荷逐渐增加。
2、三从一到一“量中等，强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法
它的形式和内容广泛，多采用重复训练的方式。 专项训练方式和方法贴近赛况、有针对性，持续性对抗和教学比赛较多。
篮球俱乐部策划书2
为丰富同学们的课外生活，增强同学们的身体素质，增加我院在校园的影响力，我校篮球协会制定了以下活动方向和短期设想。
篮球协会的主要活动
1、首先，我们篮球协会的招募面向全校11年级新生（不限男女）。 只要您是篮球爱好者，都可以加入我们的篮球协会。
2. 我们的大部分活动都在周二下午和周末进行。
3、我们的活动由大学篮球队队员带队，训练和学习篮球技术和比赛规则。
4、我们还将定期举办协会内外的友谊赛，强化和展示近期的训练成果。
5、我们还开展了篮球裁判培训，由协会裁判组负责。
一、活动目的：
为协会注入新鲜血液，丰富和壮大篮球协会。
2、活动时间：
20xx年10月17日下午至10月18日
3、活动地点：
E区宿舍楼下
四、活动内容：
招募篮球协会干事和会员主要面向本校11年级新生（不限男女）的篮球爱好者。
5、活动详情：
（一）场地由学院学生会提供，另加一个帐篷、三张桌子、三个凳子
（二）秘书处负责收取会员会费。
（三）现场咨询由协会值班人员轮流进行。
（4）招募结束后，协会负责人负责清理场地。
6、翁大培主席负责整个活动期间协调各部门的工作。
七、篮球协会的主要活动
1、首先，我们篮球协会的招募面向全校11年级新生（不限男女）。 只要您是篮球爱好者，都可以加入我们的篮球协会。
2. 我们的大部分活动都在周二下午和周末进行。
3、在我们的活动中，工程学院篮球队的队员将带领队员进行篮球技术和比赛规则的训练。
4、我们还将定期举办协会内外的友谊赛，强化和展示近期的训练成果。
篮球俱乐部规划册3
一、协会宗旨：
丰富学生的校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，构建和谐健康的校园文化。
2、开发目的：
增强学生体质，锻炼学生意志，团结其他学生增强相互联系，培养各班学生的感情，为学生提供展示自我的平台，陶冶学生的情操。 为对篮球感兴趣的学生提供锻炼、学习、展示自我的舞台。
3、公司章程：
第一章 一般规定
第一条：名称
团体名称：“青春出篮球”篮球俱乐部
第二条：性质
本俱乐部是由桐乡市卫生学校高中生篮球运动爱好者自愿成立的综合性、非营利性、开放性的学生体育组织。
第三条：目的
该俱乐部推动校园篮球文化建设，提高学生体质。 团结全校篮球爱好者，利用课余时间，通过广泛的篮球活动，丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，为开展课外体育活动、促进校园篮球文化传播发挥重大作用。
第二章 活动范围
第四条：协会的活动范围
1、宣传贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》，动员和组织学生积极参加篮球活动，促进篮球运动在我校广泛发展。
2、指导我校篮球训练、比赛、科研等工作，组织考察、技术交流和技术培训，不断提高篮球爱好者的技术水平。
3、负责培养学生的篮球基本知识和技能，培养学生在各类篮球赛事中的组织、裁判等任务的能力。
4、发掘我校篮球人才，创造有利条件，营造良好氛围，培养优秀篮球生，努力为更高水平学校输送更多人才。
5、不断吸引我校对篮球感兴趣的学生加入协会，壮大协会队伍。
第三章 会员资格
第五条 申请加入协会的学生必须具备以下条件：
1、有加入协会的意向。
2、遵守协会章程，执行协会决议，积极承担协会交办的工作和任务。
3、由于我校场地和设备有限，申请入会的学生必须有一定的篮球基础。
4、本校学生品行良好，身心健康，未受过任何处罚。
5、会员应养成良好的集体主义作风，杜绝一切不良个人主义行为，积极参加活动，严格遵守活动时间。
第六条 本协会会员应当履行下列义务：
1、遵守协会章程，执行协会决议。
2、维护协会的合法权益。
3、完成协会交办的工作。
4、向协会报告情况并提供相关资料。
第七条：俱乐部活动
组织篮球俱乐部成员进行系统的专业训练。 不定期举办教师与教师、教师与学生、不同年级学生之间的篮球比赛，并适当增加篮球训练和篮球知识普及。 组织会员共同观看比赛视频并进行分析、学习和总结。
5、活动时间
周一、周二第四节课后、晚自习前
六、活动内容
投篮：定点投篮、多点投篮、运球自投篮、急停跳投。传球：原地传接球（对面传球、侧传、篮板传球、挑衅传接球）、边传接球跑动、快速传接上篮、突破控球、移动全场并传球到目标。
运球：直线跑动快速运球推进、直线跑动变速运球推进、锯齿形运球推进、左右手交换、半场Z字形回球、全场变向运球、各种运球技术的结合。 实践
带球突破：原地持球突破，前后转身持球突破，快速从篮下移动到球侧抢位，接球突破。
综合素质：徒手球员攻防训练，运球突破：一攻一防、二攻二防、三攻三防、四攻四防、五攻五防。
身体素质：跑高、变距离、折返
七、篮球俱乐部活动安排
1、综合体能训练与专项活动相结合，提高身体素质。
2、学习、提高、提高基本技能。
3.学习篮球基础知识
4、培养风格和意识。