守门员的进攻技术要点--应对远距离上手高抛球
【发布时间】：2024-04-11 13:07:16
——处理近距离投掷滚地球的技术要点：
1、站姿目视，面向球的方向，开始助跑
2、一只手臂向后伸出并抬起，用手腕和前臂同时夹住足球
3、向前迈出一大步，弯曲支撑腿，使身体重心稳定在支撑腿上。
4. 当球落地时，尽可能向前发送，以保持球在地面上平稳运行。
5、投出球后，利用身体的惯性，自然地跟随球前进
——应对中远距离高吊球的技术要点：
1、站姿目视，面向球的方向，开始助跑
2、跨步的同时，前手带动摆臂
3、一只手臂向后伸出并举起，用手腕和前臂同时夹住足球，手臂尽量靠近身体
4、向前迈出一大步，弯曲支撑腿，将身体重心稳定在支撑腿上。
5、可根据情况在头前45度左右放球（压住球，避免高抛物线）
6、投出球后，利用身体的惯性自然地跟随向前。
——应对远距离高抛的技术要点：
1、站姿目视，面向发球方向，开始跑动
2.跨步的同时，前手带动摆臂
3、一只手臂向后伸出并举起，用手腕和前臂同时夹住足球，手臂尽量靠近身体
4、大跨步，伸直支撑腿，使身体重心稳定在支撑腿上。
5、可根据情况在头外25度以内出球（球会向前产生一条高抛物线）
6、投出球后，利用身体的惯性自然地跟随向前。
希望对教练员和守门员有所帮助...
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